Zielgruppe

Beamte aller Laufbahngruppen und vergleichbare Beschäftigte

Seminarbeschreibung

Die Konfrontation mit neuen, ungewohnten Situationen ist häufig herausfordernd - zum Beispiel ein unerwartetes Gespräch mit Vorgesetzten oder ein plötzliches Meeting mit Präsentationsteil. Die Schnelllebigkeit der Arbeitswelt verlangt von uns immer mehr Agilität und Spontanität. Hier ist es hilfreich, geeignete Bewältigungsstrategien für derlei Situationen parat zu haben, um diese souverän meistern zu können.
Im Seminar lernen die Teilnehmenden anhand von Methoden aus der angewandten Improvisation mit unvorhergesehenen Situationen gelassener umzugehen und den Kontakt mit Anderen konstruktiv zu gestalten. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den zwischenmenschlichen Dynamiken in Beziehungen und lernen, wie sie darauf passend reagieren können. Übungen (u. a. aus der Theaterarbeit) und deren Reflexion unterstützen die Teilnehmenden hierbei und verschaffen Handlungssicherheit.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- Gelassener Umgang mit unvorhergesehenen Situationen, handlungsfähig bleiben
- Trotz Anspannung flexibel und wertschätzend reagieren
- Eine innere Haltung entwickeln: Fordernde Situationen/Gespräche konstruktiv gestalten und eigene Handlungsspielräume erweitern
- Entwicklung eines Gespürs für Körpersprache und der gezielte Umgang damit
- Aktives Zuhören und Verbessern von Auftreten und Präsenz

Methoden: Trainer-Input, Fallbeispiele, angewandte Improvisation, praktische Übung