Gesundheitsmanagement

      Selbstcoaching - Belastungen besser meistern

Zielgruppe

Beamte aller Laufbahngruppen und vergleichbare Beschäftigte

Seminarbeschreibung

Die Teilnehmenden lernen ihr eigener Coach zu sein. Sie kennen Coachingtechniken und -werkzeuge zur individuellen Anwendung und trainieren die Selbstreflexion mit dem Ziel, das Selbstbewusstsein zu steigern, mehr Stärke und Durchsetzungskraft zu erlangen, Stress entgegen zu wirken und eigene Verhaltensweisen sowie die anderer besser zu verstehen.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- Grundlagen und Methoden des Selbstcoachings
- Erkennen von persönlichen Verhaltensweisen
- Umgang mit Zeit und Stress
- Umgang mit Kolleginnen, Kollegen und Vorgesetzten

Methoden: Trainer-Input, Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Diskussion, Feedback

Dozierende
Maria Richter-Nordahl
Kathrin Tietz
Dauer
2 Tage
Anmeldenummer
Termine
1418-L01-2021
Ausfall
1418-L02-2021
25.05. - 26.05.2021
1418-L03-2021
27.09. - 28.09.2021
Ansprechpartnerin
Frau Wydra

Letzte Aktualisierung: 24.10.2021 05:42